Depresyon, kişinin duygu durumunu, düşüncelerini ve günlük yaşamını etkileyen yaygın bir ruhsal durumdur. İyi haber şu ki depresyon tedavi edilebilir.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Duygu Odaklı Terapi gibi yöntemler, olumsuz düşünce kalıplarını fark etmeye ve değiştirmeye yardımcı olur. Profesyonel destek almak, iyileşme yolunda en önemli adımdır.
SY
Site Yoneticisi
Kayseri merkezli uzman psikolog kadromuz; terapi, ilişkiler ve kişisel gelişim üzerine bilimsel ve şefkatli içerikler hazırlar.